Crecimiento personal: cuando ir a terapia es una forma de cuidarte
Muchas personas piensan que la terapia psicológica está reservada para momentos de crisis, ansiedad o sufrimiento intenso. Sin embargo, cada vez son más quienes acuden a consulta simplemente porque desean conocerse mejor, cuidarse y desarrollar una relación más sana consigo mismas. El crecimiento personal no consiste en convertirse en alguien diferente, sino en comprender quién […]
Autoestima baja ❌ Lee los 10 rasgos que la identifican ❌
Autoestima baja ¿Te identificas? Es hora de trabajar. Cada día vienen a consulta personas con diferentes problemáticas que tienen algo en común: AUTOESTIMA BAJA. Nuestra genética, la educación que nos han dado, lo que hemos vivido, los mensajes de la sociedad… todo ello le da forma a nuestra autoestima, y cuando ésta es baja, toda […]
